Yol üzerinde bir yerde, bu tehlikeli ve kuvvetten düşüren inanç sistemini benimseriz: Ben ne başardıysam ve onu ne kadar iyi başardıysam, oyum. Memnun et. Performans göster. Mükemmel ol. Sağlıklı çabaysa kendine odaklıdır: -Nasıl gelişebilirim? Mükemmeliyetçilik başkasına odaklıdır: -Ne düşünecekler? 

Brene Brown, "Mükemmel Olmamanın Hediyeleri"